为增强儿童对睡眠重要性的认识，养成自主维持规律作息的良好习惯，共青团桂林医学院公共卫生学院委员会于2023年3月7日下午，在临桂第一小学开展了以“争做睡眠管理的小主人”为主题的宣讲活动。
课堂上，孩子们踊跃举手参与互动，主讲人分别讲解了充足的睡眠对人体的重要性、睡眠不足对人体造成的危害以及正确的睡眠方式等多方面的知识，结合简单易懂的小漫画和课堂趣味问答互动等活动形式，使同学们更清楚地认识睡眠不足给人体带来的弊端，进一步呼吁少年儿童养成良好的睡眠习惯。
本次宣讲在轻松欢快的氛围中引导孩子们遵循自然规律和生物节律，养成良好作息规律、睡出健康生活。同时，也锻炼了我院学生干部的组织宣传能力，增强了我院青年大学生的社会责任感。
（文/何金蔚 图/杨依雅、丁沐涵、李杰康 审/徐益彩）
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