春风送暖，芳华绽放。在第116个“三八”国际劳动妇女节到来之际，为引导女职工关注身心健康、有效缓解工作压力、提升生活品质，校工会、女工委精心策划组织系列活动，以暖心服务致敬校园“半边天”。女职工们欢聚一堂，共赴健康与美好之约。

3月5日下午，校工会邀请我校第二附属医院心理科陈笑主任为女职工带来工作压力管理主题讲座。讲座针对当前职场环境中高强度工作节奏、复杂人际关系、多重任务压力等因素导致的焦虑、疲惫、效率下降等问题，通过理论讲解和系统分析，帮助大家正确理解工作压力的本质与双重影响，区分良性压力与恶性压力，破除“压力即负面”的认知误区，为职工们提供专业的压力疏导与赋能支持，并指导大家通过呼吸调节、肌肉放松、正念冥想练习等专业方法，卸下疲惫、舒缓焦虑。活动现场，大家认真聆听、积极互动，纷纷表示讲座精练实用、直击痛点，为日常工作与生活提供了科学的减压“工具箱”。

3月6日下午，校工会联合第二附属医院工会、校图书馆、第二附属医院图书档案科，以“书香润心 茶养身安”为主题，开展了一场别开生面的春季养生茶话会。茶话会紧扣“顺应天时、养阳疏肝”的春季养生核心，将茶文化与中医养生理念有机融合，活动现场制作了玫瑰陈皮佛手茶、中药奶茶等应季养生茶饮，搭配清淡的养生茶点，让大家在慢品茶香中感受中医“药食同源”的智慧、交流养生心得、共享惬意时光。

活动特邀学校第二附属医院中医科朱江红主任，围绕春季气候特点，用通俗易懂的语言为大家科普起居调养、饮食宜忌、情志调节、经络保健等知识，并指导大家利用常见的中草药制作茶饮，达到日常保健的目的。校图书馆和二附院的老师结合此次茶话会主题分享了《轻松学中医养生》读本，让大家在轻松的氛围中，收获了实用的养生知识。

女职工是学校发展中不可或缺的中坚力量，为帮助女职工缓解因高强度工作带来的疲劳、压力及亚健康状态，校工会聚焦女职工常见的健康需求，联合学校第一附属医院工会、第二附属医院工会，为全校女职工量身定制专属健康诊疗福利活动，活动涵盖妇科、产科、中医科、乳甲外科、皮诊美容科、康复医学科等六大科室20余项诊疗、调理套餐，让大家就近享受到专业、便捷、优质的健康诊疗服务。

今后，校工会将继续秉持关爱职工的理念，开展常态化的健康服务和人文关怀活动，以温润贴心的服务守护大家的身心健康，让温暖常伴每位职工身边！

（文/唐春晓 图/唐春晓、欧科彤）