在第116个“三八”国际劳动妇女节来临之际，为深入贯彻“健康第一”教育理念，切实关注学校女性群体身心健康，我校大学生心理健康教育与咨询中心精心策划并开展了系列女性心理关怀活动。活动旨在通过多元形式为女性群体提供专属心灵滋养空间，助力其悦纳自我、绽放芳华。

系列活动精准对接不同群体需求，打造差异化关怀体验。面向女大学生，中心于3月8日上午在大学生活动中心409举办“舞动心灵·释放身心”专场沙龙。20余名女生在戴静娱、葛静两位老师的带领下，通过呼吸冥想、圆圈舞动、镜像跟随及丝巾舞等环节，有效释放紧张情绪，增强自信，在团体互动中感受接纳与温暖。同日，在赵春兰老师指导下，心理同盟会开展“寻花觅韵，绽放芳华”心灵祝福活动。该活动巧妙融合校园寻宝、祝福卡片书写与鲜花馈赠等趣味形式，引导女同学关注自身情绪，发掘内在力量，增进彼此连结。

针对女教师面临的多重角色压力，心理中心联合教育评价与教师教学发展中心，于3月10日下午在崇德北楼410举办女教师情绪照护主题沙龙。在戴静娱、葛静两位老师带领下，参与教师通过身体拍打、音乐冥想、自由舞动及自然意象舞动等环节，深度舒缓身心压力，联结彼此力量，在温馨氛围中完成了一次心灵的休憩。

此次系列活动打破了传统节日庆祝模式，将艺术表达与心理育人深度融合，兼顾专业性与趣味性。这不仅传递了对女性群体的尊重与关怀，也有效普及了心理健康理念。未来，我校心理健康教育与咨询中心将持续深耕心理育人工作，推出更多贴合师生需求的活动，拓宽关怀路径，为全校师生身心健康保驾护航。

女同学专场情绪照护舞动沙龙

为女同学赠送鲜花

教师专场情绪照护舞动沙龙

女教师合影留念

文字|戴静娱  图片|心理中心