我们以女性为中心，关注女性生育健康的需求和体验，注重女性生育力的保护和提升、生育的经历和感受，提供温馨、专业、全面的生育健康指导，旨在提升女性的生育健康水平，推动生育友好型社会的建设。

一、核心理念

生育友好，赋能健康；爱育未来，友好相伴。

二、核心服务

1.举办生育健康系列讲座，开展生育友好赋能工作坊活动，提升公众对生育健康的认识和重视程度。

2.针对不同年龄段女性提供专业的生育健康指导，包括：月经周期、备孕、避孕和围绝经期健康指导，以及围产期保健指导，包括：孕产期保健、母乳喂养、产后康复等。

3.推广生育友好理念，为女性和其家庭进行健康的指导，推动生育好友型社会的建设。

三、核心受众

1.青少年女性：提供生殖系统解剖与生理、月经周期与经期保健、青少年保健等健康知识，帮助青少年建立正确的生育观念。

2.孕产期女性：提供孕产期健康管理的指导与支持，如营养与饮食、体重管理、心理、产后恢复、母乳喂养、新生儿护理等内容指导，以确保母婴健康。

3.已婚育龄期女性：对于有生育计划女性，提供备孕方法指导；对于暂无生育计划育龄期女性，提供避孕方便知情选择的指导等。

4.围绝经期女性：提供围绝经期激素与月经变化特点、饮食与健康管理、激素替代疗法、性与生殖健康、睡眠与情绪管理等健康知识的科普。

四、核心活动

1.专家讲座：在校园、医院门诊、社区等场所举办面对面讲座，邀请专家讲解生育健康知识，提升公众生育健康意识。

2.生育友好赋能工作坊：开展形式新颖的生育健康系列科普课程，通过沉浸式、游戏互动式的学习方法，帮助参加学员直观生动地学习健康知识。

3.专家咨询：为有强烈需求的女性提供个性化、专业的一对一生育健康指导，解答关于避孕、母婴保健等方面的疑问，缓解心理焦虑等负面情绪。

4.志愿服务：招募生育健康科普志愿者并进行专业培训，开展系列科普志愿服务活动。

五、工作室负责人

戴小红（主任护师，助产士，国际认证泌乳顾问，《爱与生育》工作坊讲师）